Warsztaty prowadzone przez Joginkę Śmiechu - Ewę Gyurkovich, założycielkę Rzeszowskiego Klubu Śmiechu znikają z afisza działań. Ale nie martwcie się! Na pewno powrócą po wakacjach. Jest też spora szansa, że w wybrany dzień zorganizujemy sesję gimnastyki śmiechu w plenerze. Obserwujcie nas!
Dotychczas wystarczało zabrać ze sobą matę (lub kocyk), wygodny strój, coś do picia i pozytywne nastawienie! Dzięki zajęciom można zredukować stres, poprawić odporność i zyskać bardziej optymistyczne nastawienie do świata. Zajęcia jogi śmiechu polegają na ćwiczeniach śmiechowo-gimnastyczno-oddechowych. Jest to więc wspaniały sposób na ruch, profilaktykę zdrowotną, odstresowanie się, wypracowanie optymistycznego podejścia do świata i ludzi oraz podtrzymanie kontaktu ze swoim wewnętrznym dzieckiem. W połączeniu z medytacją, wyciszeniem i charyzmą prowadzącego, joga śmiechu może odmienić nasze życie!
Przejrzystość jest dla nas ważna! Poniżej wyjaśniamy, w jaki sposób i dlaczego wykorzystujemy Twoje dane osobowe. Pamiętaj, że masz pełną kontrolę nad ich konfiguracją - możesz dopasować ją do swoich potrzeb i preferencji.
