Kalendarium - Rzeszowski Inkubator Kultury

Tu jesteś:
Inkubator Kultury
Kalendarium

IDZIE WIOSNA!
POZWÓL SOBIE NA PORZĄDNĄ DAWKĘ OCZYSZCZAJĄCEGO Z ZIMOWEJ DEPRESJI ŚMIECHU!
Zapraszamy na godzinną, DARMOWĄ sesję jogi śmiechu - będzie wesoło i ożywczo!

NIE MUSISZ SIĘ ZAPISYWAĆ! Wystarczy zabrać ze sobą wygodny strój, coś do picia i pozytywne nastawienie!

Zajęcia jogi śmiechu polegają na ćwiczeniach śmiechowo-gimnastyczno-oddechowych. Jest to więc wspaniały sposób na ruch, wzmocnienie odporności, odstresowanie się, wypracowanie optymistycznego podejścia do świata i ludzi oraz podtrzymanie kontaktu ze swoim wewnętrznym dzieckiem (rozwój duchowy). W połączeniu z medytacją, wyciszeniem i charyzmą prowadzącego, joga śmiechu może odmienić nasze życie!

Więcej informacji o jodze śmiechu: http://ewa.everpress.pl/joga_smiechu_rzeszow/

WSKAZÓWKI przed sesją:
- sprawność fizyczna czy doświadczenie w jodze nie są wymagane!
- wymagane jest pozytywne nastawienie!
- nie oceniamy śmiechu innych, ani swojego!
- słuchamy prowadzącej
- nie rozmawiamy w czasie sesji!
- ruszamy się i utrzymujemy kontakt wzrokowy z uczestnikami, by w pełni dzielić się radością!
- nie spożywamy alkoholu wieczór przed sesją, ani rano, tego samego dnia :) nie najadamy się przed zajęciami
- ubieramy wygodne ciuchy, butelka wody się przyda także.

Sesję poprowadzi Założycielka Klubu, instruktorka jogi śmiechu, Ewa Gyurkovich.

Bezpłatne zajęcia w Klubie odbywają się regularnie, co czwartki, o godzinie 19.00, na ul. Jagiellońskiej 24.
Patronami Rzeszowskiego Klubu Śmiechu są: Rzeszowski Inkubator Kultury - RIK, Joga Śmiechu - Rzeszów, Fundacja Jogini Śmiechu (Jogin Śmiechu) oraz Fundacja SpiritWay.

PRZECIWWSKAZANIA:

Spora ostrożność jest wskazana przy skłonnościach do padaczki, chorobach serca czy przepuklinach czy ciąży; odradzamy praktykę przy poważnych chorobach serca lub chorobach psychicznych, które uniemożliwiają kontakt z rzeczywistością. Jeśli masz wątpliwości, czy możesz skorzystać z tej praktyki ze względów zdrowotnych, skonsultuj się z lekarzem, mówiąc, że jest to rodzaj ćwiczeń aerobowych z wykorzystaniem głośnego śmiechu.

Zapraszamy!
Świetnie, świetnie, hej!

#eventlista #rozwój #żyj_zdrowo

Bezpłatny wstęp

Kalendarz

KWIECIEŃ 2024

Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	Sb	Nd
01	02	03	04	05	06	07
08	09	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Strona WWW używa plików cookie

Przejrzystość jest dla nas ważna! Poniżej wyjaśniamy, w jaki sposób i dlaczego wykorzystujemy Twoje dane osobowe. Pamiętaj, że masz pełną kontrolę nad ich konfiguracją - możesz dopasować ją do swoich potrzeb i preferencji.

Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	Sb	Nd
01	02	03	04	05	06	07
08	09	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	Sb	Nd
01	02	03	04	05	06	07
08	09	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

KWIECIEŃ 2024

Strona WWW używa plików cookie

Niezbędne

Analityka

Marketing

Personalizacja

Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	Sb	Nd
01	02	03	04	05	06	07
08	09	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30