EN
Estrada Rzeszowska
Estrada Rzeszowska Facebook
Kalendarium
Powrót
14.12.2017, 19:15

RZESZOWSKI KLUB RELAKSU

Szybko okazało się, że joga śmiechu to dla mnie za mało. I powoli też zaczęło być mało dla społeczności klubu.

Zaczęłam interesować się wszelkimi przejawami ruchu ekspresyjnego. Zrobiłam szkolenie z terapii tańcem i ruchem, a także zaczęłam sporadycznie prowadzić w Rzeszowie zajęcia z tańca spontanicznego. Poczułam, że ciało potrzebuje nie tylko śmiechu, by się wyrażać, ale także spokoju, smutku, złości, płaczu, krzyku, ruchu, ale też bezruchu, głębokiego oddechu, śpiewu i tańca!

W końcu, wraz z Gosią Gałdą, która z radością przyłączyła się do mojej misji, postanowiłyśmy wprowadzić do Klubu więcej aktywności i różnego rodzaju zajęć pracy z ciałem. Wspólnym mianownikiem sesji ma być ich końcowy wynik – całkowity (fizyczny i psychiczny) relaks. Stąd nowa nazwa: Rzeszowski Klub Relaksu!

Nasz Klub promuje rozluźnienie, dotlenienie, odstresowanie się i oczyszczenie z trudnych emocji. W ramach spotkań, oprócz sesji z gimnastyki śmiechu, odbywają się również:
– relaksacje;
– taniec spontaniczny;
– wizualizacje prowadzone;
– zajęcia z ruchu autentycznego;
– relaksująca gimnastyka;
– kółko dyskusyjne.

Spotkania organizowane w Rzeszowskim Inkubatorze Kultury są bezpłatne!
Zapraszamy - ul. Jagiellońska 24

Projekty
Więcej
  • AKADEMIA WOLONTARIATU
Galeria
Więcej
  • PIERWSZA GALERIA - JESTEM TYM, CO JEM
Partnerzy
  • Estrada Rzeszowska
  • MKiDN
  • Wschód Kultury
  • Narodowe Centrum Kultury
  • Kultura w Rzeszowie
  • Strony WWW Rzeszów
  • Rzeszowie ASY
  • Rzeszowska Akademia Fotografii
  • Erasmus+
  • INPRO
inkubatorkultury.eu, ul. Jagiellońska 24, 35-025 Rzeszów
Facebook widget
Newsletter

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania plików cookies w Twojej przeglądarce.